ダイエット食品なんでもガイド
岩盤浴という健康法は、秋田県の玉川温泉が発祥とされており、そこの温泉にある特別天然記念物の北投石がゴザなどを温泉の地熱で温められたところの上にひいて、着衣のままそこの横たわり汗を流す療法が行われていたという。岩盤浴とは、マイナスイオン、遠赤外線、ラドンガスによるホルミシス効果により体を芯からあたため、汗をたくさんかくことで細胞が活性化され、人間の自然治癒力を高める健康法です。約50度位に暖めた天然の鉱石の上にバスタオルなどを敷いて横たわり発汗作用を得られる「お湯を使わない温泉」といわれています。鉱石による様々な自然のエネルギーによって健康､ダイエット､美容､癒しなどさまざまな効果があるといわれております。
岩盤浴の効果としては、次のものがあるといわれています。・高血圧・低血圧の循環器系疾患・血液循環の改善・ダイエット効果・美肌効果・神経痛・腰痛・肩こり・リウマチの改善
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